Hotstone massage

De Hotstone Massage wordt vaak gezien als een variant van de Zweedse Massage waarbij hete afgeronde basalt stenen worden gebruikt om het gehele lichaam te masseren. Met behulp van een Hotstone heater worden de stenen tot ongeveer 45 graden Celsius verhit. Het is niet bekend waar en wanneer de Hotstone massage precies is ontstaan. 

Net als bij een Zweedse massage, maakt de masseur gebruik van kneden, strijken, cirkelbewegingen en vibratie tijdens de massage om spanning in de spieren te verminderen. 

Een Hotstone Massage heeft veel voordelen, zoals:

• Vermindert spanning in de spieren

• Helpt tegen stress

• Verbetert de slaap

• Versnelt het herstelproces bij migraine, depressie, stofwisselingsziekten en andere ziektes

Een Hotstone massage is een echte ontspanningsmassage, geschikt voor jong en oud. In sommige behandelingen wordt ook gebruikt gemaakt van gekoelde stenen die zijn gemaakt van marmer. 

In het kort:

• Een Hotstone massage wordt vaak gezien als een variant van de Zweedse ontspanning massage.

• Een Hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam en helpt spanning in de spieren te verminderen.